Alimentazione per famiglie: consulenze online della Dott.ssa Elisa Astro, biologa nutrizionista

Alimentazione per famiglie

Alimentazione per famiglie: consulenze online della Dott.ssa Elisa Astro, biologa nutrizionista

La mia “Consulenza Full Immersion – Alimentazione per famiglie”

Una consulenza online singola di 60 minuti pensata per chi vuole migliorare le abitudini alimentari di tutta la famiglia (intesa anche come coppia convivente) senza spendere ore ai fornelli per preparare piatti elaborati e diversi per tutti. Si tratta di un incontro in cui ti metterò a disposizione tutto il mio bagaglio scientifico e ti offrirò il mio supporto umano per aiutarti ad applicare le linee guida per una sana alimentazione alla tua specifica situazione familiare.

Durante la Consulenza Full Immersion:

affronteremo insieme le principali criticità che la tua famiglia incontra nella gestione dei pasti
ti spiegherò come introdurre abitudini alimentari corrette per tutta la famiglia
ti aiuterò ad organizzare i pasti in autonomia per conciliare le esigenze di ogni componente in maniera semplice e pratica
ti fornirò tutto il materiale a supporto per poter gestire l’alimentazione familiare in autonomia
riceverai menu bilanciati semplici e pratici in pdf, pronti da stampare e appendere sul frigorifero
ti fornirò il mio supporto per una settimana dopo l’incontro per eventuali chiarimenti

€ 150

(spesa sanitaria detraibile)

I miei percorsi “Famiglia senza stress”

I miei percorsi “Famiglia senza stress” sono percorsi online pensati per chi fa fatica a conciliare le esigenze di tutta la famiglia (intesa anche come coppia convivente), è stanco di passare ore ai fornelli preparando tanti pasti diversi per accontentare tutti e ha bisogno di un supporto personalizzato che possa migliorare le abitudini alimentari di tutti, attraverso la stesura di un piano alimentare unico cucito su misura sulle esigenze di tutti i componenti.

Ognuno dei miei percorsi per famiglie prevede inoltre:

ti fornirò un piano alimentare su misura e dei menu personalizzati semplici e pratici, creati ad hoc per le esigenze della tua famiglia
ti spiegherò come introdurre abitudini alimentari corrette per tutta la famiglia
affronteremo insieme le principali criticità che la tua famiglia incontra nella gestione dei pasti
ti aiuterò ad organizzare i pasti per conciliare le esigenze di tutti i componenti in maniera semplice e pratica, senza spendere ore ai fornelli
ti fornirò tutto il materiale a supporto per poter gestire l’alimentazione familiare senza stress
avrai il mio supporto costante per eventuali chiarimenti

Percorso Base

1 incontro iniziale di 60 minuti e 1 incontro successivo di 30 minuti, che si svolgeranno a distanza di massimo quattro settimane e che concorderemo insieme, in base alle esigenze uniche del vostro percorso.

€ 200

(spesa sanitaria detraibile)

Percorso Plus

1 incontro iniziale di 60 minuti e 2 incontri successivi di 30 minuti, che si svolgeranno a distanza di massimo quattro settimane l’uno dall’altro e che concorderemo insieme, in base alle esigenze uniche del vostro percorso.

€ 250

(spesa sanitaria detraibile)

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