Svezzamento e autosvezzamento: consulenze online della Dott.ssa Elisa Astro, biologa nutrizionista

Svezzamento e autosvezzamento

Svezzamento e autosvezzamento o alimentazione complementare: consulenze online della Dott.ssa Elisa Astro, biologa nutrizionista

La mia “Consulenza Full Immersion – svezzamento”

Una consulenza online singola di 60 minuti completamente dedicati a te e al tuo bambino, pensata per chi sta per muovere i primi passi nello svezzamento ma non sa in che direzione andare, oppure per chi ha iniziato da poco ma ha dei dubbi o delle piccole difficoltà da risolvere e ha bisogno di avere un quadro chiaro e completo per poter affrontare questo viaggio in autonomia portando con sé un bagaglio di conoscenze completo.

Durante la Consulenza Full Immersion:

scioglieremo insieme tutti i dubbi e tutte le paure che spesso accompagnano l’introduzione del cibo solido
ti spiegherò come gestire le consistenze e i tagli sicuri
ti aiuterò ad organizzare in autonomia i pasti per il tuo bambino in maniera semplice e pratica
riceverai menu semplici e pratici in pdf, pronti da stampare e appendere sul frigorifero
ti fornirò tutto il materiale a supporto per poter affrontare lo svezzamento in autonomia
ti fornirò il mio supporto per una settimana dopo l’incontro per eventuali chiarimenti

€ 100

(spesa sanitaria detraibile)

La mia “Consulenza Flash – svezzamento”

Una consulenza online singola di 30 minuti, pensata per chi ha già delle buone conoscenze su come affrontare l’alimentazione complementare, o ad esempio lo sta già affrontando in autonomia, ma ha alcune domande specifiche o dubbi da sciogliere. La Consulenza Flash è anche per chi ha bisogno di suggerimenti per gestire alcune piccole difficoltà pratiche in cui spesso le mamme si imbattono nella vita di tutti i giorni, o ancora per chi ha bisogno di idee semplici e veloci per gestire una situazione specifica che non necessita di una Consulenza Full Immersion o di un percorso strutturato.

€ 40

(spesa sanitaria detraibile)

I miei percorsi “svezzamento senza stress”

I miei percorsi “Svezzamento senza stress” sono percorsi online pensati per chi ha un bambino di circa 5/6 mesi e vuole essere supportata nell’introduzione dei cibi solidi o per chi ha già iniziato in autonomia ma fa fatica a gestire questo momento da sola e ha bisogno di un supporto personalizzato. I miei percorsi sono anche per chi vuole assicurarsi che il proprio bambino assuma tutti i nutrienti di cui ha bisogno, anche in presenza di eventuali problematiche come selettività alimentare, rifiuti a tavola, gestione dei pezzetti, reflusso, allergie alimentari (o la loro preesistenza in famiglia) o per chi non sa bene come bilanciare il menu casalingo con quello dell’asilo nido.

Ognuno dei miei percorsi per l’alimentazione complementare prevede:

ti fornirò un piano alimentare su misura e dei menu personalizzati semplici e pratici, creati ad hoc per le esigenze del tuo bambino
ti spiegherò come gestire le consistenze e i tagli sicuri nel tempo
scioglieremo insieme tutti i dubbi e tutte le paure che si manifesteranno durante tutto il percorso
ti aiuterò ad organizzare i pasti per il tuo bambino in maniera semplice e pratica
ti fornirò tutto il materiale a supporto per poter affrontare l’alimentazione complementare senza stress
avrai il mio supporto costante per eventuali chiarimenti

Percorso Base

1 incontro iniziale di 60 minuti e 1 incontro successivo di 30 minuti, che si svolgeranno a distanza di massimo quattro settimane e che concorderemo insieme, in base alle esigenze uniche del vostro percorso.

€ 180

(spesa sanitaria detraibile)

Percorso Plus

1 incontro iniziale di 60 minuti e 3 incontri successivi di 30 minuti, che si svolgeranno a distanza di massimo quattro settimane l’uno dall’altro e che concorderemo insieme, in base alle esigenze uniche del vostro percorso.

€ 250

(spesa sanitaria detraibile)

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